Il litorale di Sanremo è lungo diversi chilometri e cambia faccia da ovest a est: spiagge di ciottoli e sabbia grossa, stabilimenti attrezzati sotto il centro, tratti liberi più ampi verso i confini del comune. Lungo quasi tutta la costa corre la pista ciclabile della Riviera dei Fiori, che ti porta da una spiaggia all'altra senza auto.
Nel 2026 Sanremo ha ottenuto la Bandiera Blu per cinque zone balneari: Tre Ponti, Baia di Capo Pino, Tiro a Volo, Imperatrice e Bussana. È il comune della provincia di Imperia con più spiagge premiate. In questa guida le trovi in ordine geografico, con consigli pratici per scegliere.
Com'è il mare a Sanremo
Prima di partire è utile sapere cosa aspettarti:
- Fondo: prevalgono ciottoli e ghiaia, con tratti di sabbia grossa. Le scarpette da scoglio sono utili, soprattutto per i bambini.
- Acqua: il fondale scende in fretta in molti punti, quindi l'acqua è limpida già a pochi metri dalla riva.
- Spiagge libere e stabilimenti: sotto il centro prevalgono i bagni attrezzati; le spiagge libere più ampie sono a ovest (Tre Ponti) e a est (Bussana).
- Stagione: gli stabilimenti aprono in genere da maggio a settembre; grazie al clima mite, a Sanremo si fa il bagno spesso fino a ottobre.
Da ovest a est: le zone balneari
Tre Ponti: la spiaggia libera più grande
All'estremo ovest, al confine con Ospedaletti, la zona di Tre Ponti ospita la spiaggia libera più ampia di Sanremo, con tratti di sabbia e ghiaia. Accanto ai tratti liberi ci sono stabilimenti, bar e noleggi di canoe e pedalò. È una delle cinque zone con Bandiera Blu 2026. Ci arrivi facilmente in bici lungo la ciclabile.
Baia di Capo Pino e Tiro a Volo
Tornando verso il centro, la Baia di Capo Pino e la zona del Tiro a Volo sono tratti più raccolti, entrambi premiati con la Bandiera Blu. Sono comodi per chi alloggia tra Coldirodi e il lungomare ovest.
Imperatrice: il mare in città
Sotto corso Imperatrice, il viale delle palme che porta al Casinò, si trovano gli stabilimenti più vicini al centro. È la zona ideale se vuoi alternare spiaggia, passeggiata e shopping senza prendere mezzi. Anche qui la Bandiera Blu 2026 conferma la qualità delle acque.
Centro, Porto Vecchio e Foce
Tra il Porto Vecchio e Portosole il mare è più urbano, con stabilimenti attrezzati e, in zona Foce, una spiaggia libera attrezzata comunale. È comodo per un bagno veloce prima o dopo pranzo se dormi in centro.
Bussana e Cala degli Orsi
A circa 6 chilometri dal centro, verso Arma di Taggia, la zona di Bussana ha spiagge più larghe e per buona parte libere. La più conosciuta è Cala degli Orsi, con acqua limpida e una buona vita marina vicino agli scogli. Ci arrivi in bici lungo la ciclabile o in auto. Bussana è la quinta zona con Bandiera Blu.
Il nostro consiglio tra gli stabilimenti
Se vuoi una giornata comoda, con lettino, ombrellone, docce e pranzo in riva al mare, ti consigliamo i Bagni Sanremo Blue Bay: servizio curato e un ambiente adatto a coppie e famiglie. In alta stagione prenota ombrellone e lettini qualche giorno prima, soprattutto per i weekend di luglio e agosto.
Spiagge libere e spiagge libere attrezzate
A Sanremo esistono due tipi di spiaggia libera:
- spiaggia libera: arrivi, stendi il telo e non paghi nulla;
- spiaggia libera attrezzata: l'accesso è libero, ma puoi noleggiare a pagamento lettino e ombrellone e spesso ci sono bagni e docce.
Il Comune pubblica ogni anno l'elenco delle spiagge libere attrezzate, distribuite lungo la costa, tra cui la zona Foce, Bussana e Tre Ponti. Controlla le regole affisse all'ingresso: orari, accesso con animali e uso delle docce cambiano da spiaggia a spiaggia.
Con i bambini
Per i più piccoli scegli i tratti con ingresso in acqua più graduale e la presenza del bagnino, in genere negli stabilimenti e nelle spiagge libere attrezzate in alta stagione. Porta scarpette da mare, un ombrellone e molta acqua. Altre idee per la famiglia nella guida Sanremo con i bambini.
In bici da una spiaggia all'altra
La pista ciclabile della Riviera dei Fiori corre sul vecchio tracciato ferroviario, per circa 24 chilometri da Ospedaletti verso San Lorenzo al Mare. È pianeggiante e separata dalle auto: puoi partire dal centro, fare un bagno a Tre Ponti la mattina e uno a Bussana nel pomeriggio. Trovi noleggi bici ed e-bike lungo il percorso. Tutto il resto è nella guida Pista ciclabile della Riviera dei Fiori.
Le spiagge vicine: Ospedaletti e Bordighera
A pochi minuti da Sanremo ci sono altre spiagge che vale la pena provare:
- Ospedaletti, subito a ovest, ha spiagge raccolte e un lungomare tranquillo, raggiungibile anche in bici. Leggi Ospedaletti: cosa vedere.
- Bordighera ha la Bandiera Blu 2026 per tutto il litorale e per il porto turistico, con ciottoli e acqua molto limpida. Leggi Bordighera: cosa vedere.
Consigli pratici
- Arriva presto nelle spiagge libere ad agosto: dopo le 10 i posti migliori sono occupati.
- Parcheggio: in estate i parcheggi vicino al mare si riempiono; la bici o i piedi sono quasi sempre più veloci.
- Sole: anche a giugno e settembre il sole è forte; usa crema e cappello nelle ore centrali.
- Rispetto: porta via i rifiuti e rispetta le zone riservate alla balneazione e ai natanti.
Quando andare al mare a Sanremo
- Maggio e giugno: l'acqua è ancora fresca, ma le spiagge sono tranquille e gli stabilimenti iniziano la stagione. Ottimo periodo per chi cerca calma e prezzi più bassi.
- Luglio e agosto: mare caldo, stabilimenti al completo, spiagge libere affollate soprattutto nei weekend e intorno a Ferragosto. Prenota l'ombrellone e arriva presto.
- Settembre: per molti è il mese ideale. Il mare è ancora caldo, le giornate lunghe e la folla diminuisce dopo la prima settimana.
- Ottobre: con il clima mite di Sanremo si fa ancora il bagno nelle giornate di sole, anche se molti stabilimenti hanno chiuso.
Sport e attività in acqua
Il mare di Sanremo non è solo sdraio e ombrellone:
- Canoa, kayak e SUP: si noleggiano in diversi stabilimenti, soprattutto a Tre Ponti e verso Bussana. Esci la mattina presto, quando il mare è più calmo.
- Snorkeling: i tratti vicino agli scogli, come Cala degli Orsi, hanno fondali interessanti a pochi metri dalla riva.
- Vela e uscite in barca: dal Porto Vecchio e da Portosole partono uscite in barca e, nella stagione giusta, escursioni per l'avvistamento dei cetacei nel Santuario Pelagos, l'area marina protetta tra Liguria, Corsica e Costa Azzurra.
- Corsa e camminata: la ciclabile è usata ogni mattina da chi corre; d'estate conviene uscire prima delle 9.
Dove dormire vicino al mare
Il modo più comodo di vivere il mare a Sanremo è dormire a pochi minuti dalla spiaggia: torni a casa per pranzo, fai la doccia quando vuoi e la sera esci a piedi. Le zone migliori per questo sono il Lungomare, Bussana e Ospedaletti; le trovi spiegate in Dove dormire a Sanremo. Su Cerca puoi filtrare le case con vista mare e vedere la distanza dal mare di ogni appartamento.